Ежегодно 4 июня весь мир отмечает Международный день борьбы с кариесом. Этот день был учрежден по инициативе стоматологов.

Когда именно был основан Международный день борьбы с кариесом, неизвестно. Однако врачи всего мира признают важность этого дня и стараются как можно больше людей просветить в вопросах гигиены полости рта и профилактики кариеса.

Кариес - патологический процесс, возникающий после прорезывания зубов, при котором происходит деминерализация и размягчение твердых тканей с последующим образованием полости.

Статистика показывает, что кариес - самая распространенная болезнь среди детей. От 80 до 90 % детей с молочными зубами, а также около 80 % подростков на момент окончания школы имеют кариес. А у 95-98 % взрослых зубы запломбированы после лечения кариеса.

И при этом около 70% людей неправильно чистят зубы! А как же правильно чистить зубы?

Чистим зубы правильно

- расположите головку зубной щетки под углом 45 градусов к линии десны
- делайте короткие круговые движения по направлению от десны к режущему краю зубы
- тщательно чистите каждый зуб
- при чистке задней поверхности зубов держите щетку вертикально
- не давите на щетку сильно
- чистите зубы примерно 3 минуты (за это время нужно совершить около 500 движений зубной щеткой)
- пользуйтесь зубной нитью.

Проверить, правильно ли вы чистите зубы, можно очень просто. После чистки проведите языком по всем поверхностям зубов, если зубы гладкие - вы все сделали правильно, если заметили шероховатости - повторите процедуру.